Témbongkeun sumber pikeun Nutrisi

{{gabung|Gizi}}
'''Nutrisi''' nyaéta [[zat]] dina [[kadaharan|dahareun]] anu dibutuhkeun ku [[organisme]] supaya bisa [[tumuwuh]] sarta mekar kalawan hadé luyu jeung fungsina.<ref name="hiji">{{id}}[https://kamusq.com/nutrisi-adalah-pengertian-dan-defenisi/ Pengertian Nutrisi] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20150910034320/http://www.kamusq.com/2013/11/nutrisi-adalah-pengertian-dan-definisi.html|date=2015-09-10}}  diakses 10 juli  2015</ref>  Nutrisi diala tinahasil direcahna dahareun ku [[sistim]] [[pencernaan]].<ref name="hiji" /> Sarta mindeng disebut maké istilah sari-sari dahareun.<ref name="hiji" />

==Jenis-jenis Nutrisi==
Di handap ieu aya sababaraha rupa nutrisi:<ref name="dua">{{id}}[http://www.diwarta.com/2012/07/21/pengertian-nutrisi-menurut-beberapa-ahli-dan-jenis-jenis-nutrisi.html Pengertian Nutrisi Menurut Para Ahli]  diakses 10 Juli 2015</ref>

===Karbohidrat===
Karbohidrat nyaéta komposisi nu diwangun tina unsur karbon, hidrogén jeung oksigén, aya dina tutuwuhan saperti béas, jagong, gandum, beubeutian, sarta kawangun ngaliwatan prosés asimilasi dina tutuwuhan.<ref name="dua" />
===Lemak===
Lemak nyaéta sumber énergi anu dipadetkeun.<ref name="dua" /> Lemak jeung minyak diwangun tina gabungan [[gliserol]] jeung asam-asam lemak.<ref name="dua" />
===Protéin===
Protéin nyaéta ''konstituen'' penting tina sagala sel, jinis nutrien ieu mangrupa struktur kompléks nu diwangun tina asam-asam amino.<ref name="dua" />
===Vitamin===
Vitamin nyaéta bahan organik nu teu bisa dibentuk ku awak sarta boga fungsi salaku katalis pikeun prosés métabolik awak.<ref name="dua" />
===Mineral===
Mineral nyaéta unsur esensial keur fungsi normal sabagian énzim, jeung penting pisan dina ngadalikeun sistim cairan awak.{{fact}} Mineral mangrupa konstituen utama tina jaringan lemes, cairan jeung rorongkong.<ref name="dua" /> Rorongkong ngandung lolobana mineral.<ref name="dua" /> Awak teu bisa nyintésis jadi kudu disadiakeun ngaliwatan dahareun.<ref name="dua" />
===Cai===
Cai nyaéta komponén panggedéna dina struktur awak manusa.<ref name="dua" /> Kurang leuwih 60-70% tina beurat awak jalma sawawa mangrupa cai, mangka cai  diperlukeun pisan ku awak, utamana keur maranéhna anu ngalakonan olahraga atawa aktivitas beurat.<ref name="dua" />

==Referrensi==
{{reflist}}

[[Kategori:Kadaharan]]